Industriari buruzko informazioa

Burkoa bururako edo leporako al da?

2020-10-26

Heldu batek egunean zazpi-bederatzi ordu inguru lo egin behar du. Beste modu batera esanda, bizitzaren herena lo egoten da. Zure lepoko bizkarrezurra, aldiz, bere denboraren herena burkoekin ematen du. Zein da modu zuzena burkoa erabili? Buruko okerra erabiltzeak ondorio larriak izan ditzake.

Lehenik eta behin, cervical spondylosis.

Lo egitean burko altuegia erabiltzen badugu, lo prozesu osoan burua jaistera behartuta egotearen parekoa da. Epe luzera, orno zerbikalaren kurbadura fisiologikoa zuzendu egingo du, kalteak sortuz eta zerbikaleko espondilosia erraz sortuz.

Bigarrenik, garunaren uzkurdura.

Denbora luzez, burua odol eta oxigeno hornidura nahikorik ez egotea izango da denbora luzez, eta horrek garuneko zelulen metabolismoan eragina izango du eta memoria galtzea eragingo du, eta adin ertainekoek eta adinekoek garuneko dementzia izango dute. garuneko atrofia aldez aurretik.

Hirugarrena, bat-bateko heriotza.

Arrazoigabeko burukoa gaixotasun kardiobaskularrak eta garun-hodietakoak, garuneko hemorragia, garuneko trazua eta bestelako gaixotasun arriskutsuak eragiten dituen faktore garrantzitsua da. Buruko arrazoirik gabeak, garuneko iskemia sor dezake, garuneko lesioak eragin ditzake, aldi berean odol-presioaren igoera, bihotz-taupadak bizkortu, bihotza bihurtzen du. iskemia, hipoxia eta gaixotasun larriak heriotza eragiten dute.
Laugarrenik, arnasketan eragiten du.

Burkoa baxuegia denez, odol-hornidura irregularra izango da, pilaketa erraza eta sudurreko mukosaren hantura eragingo du. Sudurreko mukosa sentikorra da eta hanturak arnasketa eragotzi dezake.

Bosgarrena, ikusmenaren galera.

Jende askok ez dakiena da buruko okerra erabiltzeak ikusmenarekin zerikusia duela. Trápaga bizkarrezurrak bere kurbatura naturala mantendu ezin duenean, nerbio optikoa konprimitu dezake. Azken emaitza: ikusmen eskasa, argiaren beldurra, malkoak, begietako mina eta, kasu larrietan, itsutasuna.
Seigarrena, hipertentsioa.

Izan hipertentsio arterial mota bat "lepoaren sexu hipertentsio arteriala" deitzeko, burukoa kausa desegokia da. Trápaga hipertentsio deritzona, zerbikalaren konpresioaren arteria karotidearen ondorioz, odol-fluxua motela da, presioa areagotuz. .Gaur egun, hipertentsio arterialaren kasuak gero eta gehiago dira gazteengan. Telefono mugikorrekin jolasteaz gain, buruko okerrarekin ere lotuta dago.
Zazpigarrena, sorbalda zurrunak.

Burkoa altuegia da, giharretako nekea sexu lesioak eta lotailuen tirabira eragin ditzake, konbultsioak sor ditzake, itxaroteko hantura, lepo eta sorbaldako mina, esku kalamua, zorabioak bezalako sintoma agertzen da.

Zortzigarrena,loezina.

According to the study, 150 million of the world's 600 million loezinacs are affected by uncomfortable pillows, and unscientific pillows are the number one cause of sleep disorders.Ordinary pillow because material is qualitative, pillow type, soft and hard degree is not scientific, can cause cerebrum to offer blood inadequacy, affect sleep central nervous regulation directly, bring about morpheus disorder, serious person can cause long-term and habitual loezina.
Ninth,zurrungaka.

Batzuek buruko barik lo egitea nahiago dute. Bizkarrean gehiegi etzanda dauden pertsonak, ahoa erraz irekitzeko arnasketa eta gero ahoa lehorra, mihia lehorra, eztarriko mina eta zurrungak sortzen dituzte. Bizkarrean lo egiteko joera baduzu, erabili buruko bat 8-13 zentimetro inguruko altuera, ukabilaren altuerari buruzkoa, eta jarri beste buruko bat belaunen azpian bizkarrezurrean presioa arintzeko. Alboan lo egitera ohituta bazaude, burkoaren altuera sorbalden zabalera, hau da, 13 eta 16 cm bitartekoa, beraz, zerbikalaren bizkarrezurra eta gerrialdeko ornoak maila berean daude.